Nazywam się Magdalena Nowakowska, jestem magistrem psychologii. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno podczas pracy w fundacjach, jak i w ramach interwencji kryzysowych. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, które pozwalają mi dbać o wysoką jakość świadczonej pomocy.

Prowadzę gabinet psychologiczny, w którym oferuję wsparcie w formie spotkań stacjonarnych oraz konsultacji online. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek – jego historia, emocje i potrzeby. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią, uważnością i zaangażowaniem.

Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez lęku o ocenę. Dbam o to, aby każdy, kto trafia do mojego gabinetu, czuł się bezpiecznie, był wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że zmiana jest możliwa – w swoim tempie, z szacunkiem do własnych granic.

Jak mogę Ci pomóc?

Jeśli tu jesteś, to być może zmagasz się z czymś trudnym. To pierwszy krok – bardzo ważny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której sprawdzimy wspólnie, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc.

Oferuję wsparcie w obszarach takich jak:

       -> intensywne emocje i stany obniżonego nastroju (smutek, lęk, niepokój),

        ->depresja i wypalenie emocjonalne,

        ->natrętne myśli, trudności z odpoczynkiem i zasypianiem,

        ->trudności w relacjach – komunikacyjne, emocjonalne, powtarzające się schematy,

        ->konflikty rodzinne i napięcia w relacjach bliskich,

        ->przewlekły stres i jego konsekwencje,

        ->zaburzenia odżywiania,

        ->życiowe kryzysy (rozstanie, utrata, zmiana pracy),

        ->potrzeba lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania.

Jak wyglądają spotkania?

Spotkania indywidualne są okazją do zatrzymania się, przyjrzenia się sobie i temu, co Cię aktualnie obciąża. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz możliwości ich przezwyciężenia – w atmosferze dyskrecji, szacunku i pełnego skupienia.

Zrób pierwszy krok

Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Czasem wystarczy rozmowa, by poczuć, że nie jesteś z tym sam_a. Umów się na spotkanie – porozmawiajmy o tym, co dla Ciebie ważne.

Zapraszam Cię na mojego instagrama po ciekawostki z dziedziny psychologii
oraz tik toka: https://www.tiktok.com/@strefarozwoju.m.n?_t=8fz98Fbe0pM&_r=1